В этом году я... как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

артикул: 32924

Автор: М. Дж Райн

Обложка: Твердая


Издательство: Манн, Иванов и Фербер
361грн.

  • Ожидаем поступления


Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили?

Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти: «Найти новую работу. Выучить английский. Записаться в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Прочитать много книг. Сделать в квартире ремонт. Научиться говорить «Нет».

Пожалуй, для наших обещаний самому себе пора бы уже заводить маленькое кладбище.

Казалось бы, в нашем распоряжении есть абсолютно все советы: как влюбиться, как исполнить свои мечты, как проводить больше времени с детьми, как научиться вести дела более организованно и начать позитивно относиться к окружающим. Нужно всего лишь сделать это. Но мы по-прежнему только обещаем-обещаем-обещаем. У китайцев есть хорошая пословица: «Словами рис не сваришь».

Так как же вырваться из этого чертового круга? Как найти свою «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? «В этом году я...» ответит на все эти вопросы. Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.

М. Дж. Райан нашла решение этой проблемы, объединив знания по психологии, нейрофизиологии и философии. Ее советы помогут вам наконец воплотить то, что вы когда-то загадали.

Для кого эта книга

Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания. Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.

Основные характеристики
ISBN 978-5-00057-382-2
Автор М. Дж Райн
Вес 390
Год 2015
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Обложка Твердая
Серия МИФ. Саморазвитие
Страниц 256
Тип Книга
Формат 145х215 мм
Язык Русский

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Похожие книги

МИФ. Саморазвитие, 9785000573822, 9785001000518, 9785001004172, 9785001170952, М. Дж. Райан, М. Дж Райн, 9785000570357, 978-5-00100-417-2, 978-5-00100-051-8, 978-5-00057-382-2, 978-5-00057-035-7