Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд.
Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».
• Як захистити себе ззовні і зсередини
• Як припинити ідеалізувати оточення
• Як усвідомити власні емоції
• Як відкрити внутрішнє «я»
Характеристики |
| Автор |
Илсе Санд |
| Видавництво |
КСД. Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник |
Україна |
| Мова |
Українська |
| Обкладинка |
Твердый |
| Рік |
2020 |
| Сторінок |
128 |
| Формат |
170х120 |
Рецензії на книгу Подолати страх близькості
| Основні характеристики |
| Автор |
Илсе Санд |
| Видавництво |
КСД. Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник |
Україна |
| Мова |
Українська |
| Обкладинка |
Твердый |
| Рік |
2020 |
| Сторінок |
128 |
| Формат |
170х120 |
