Маленькі звички, великі зміни. Прості кроки, здатні покращити ваше життя
Найкраща ціна
Артикул: 255844
Кольорів: Без ілюстрацій
Автор: Стивен Хэндел
Обкладинка: палітурка, 7БЦ
Серія: Психологія
Видавництво: Видавнича група КМ-Букс
385 грн. 334 грн.
- Немає в наявності
Наші звички формуються приблизно за одним сценарієм. Походить все зі свідомого рішення так чи інакше вчинити у певному випадку. Однак з часом ми починаємо виконувати цю саму дію автоматично, вона стає звичкою, частиною нашого єства, перетворюється на елемент поведінки. Нерідко наші звички настільки закоренілі, що позбавитись їх дуже важко. Загалом вони можуть бути як корисними та конструктивними (наприклад, регулярні заняття у спортзалі, читання книжок, споживання здорової їжі), так і шкідливими та деструктивними (паління цигарок, постійні конфлікти з колегами, неправильне харчування). Позитивні чи негативні, звички визначають спосіб нашого життя. Зокрема, саме від них залежить, які пріоритети ми обираємо, яким речам віддаємо перевагу та якими правилами керуємось у різних ситуаціях. Володіючи такою інформацією про людину, можна передбачити її майбутнє. Впливаючи на наше життя, звички, проте, аж ніяк не визначають нашу долю. За бажанням їх можна трансформувати, обравши інший спосіб мислення...
Характеристики |
|
| ISBN | 978-966-948-195-5 |
| Ілюстрації | Без ілюстрацій |
| Автор | Стивен Хэндел |
| Вага | 0,25 |
| Видавництво | Видавнича група КМ-Букс |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | палітурка, 7БЦ |
| Папір | Паперова |
| Перекладач | Марина Смагіна |
| Рік | 2020 |
| Серія | Психологія |
| Сторінок | 160 |
| Формат | 130х200 |
Рецензії на книгу Маленькі звички, великі зміни. Прості кроки, здатні покращити ваше життя
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-966-948-195-5 |
| Ілюстрації | Без ілюстрацій |
| Автор | Стивен Хэндел |
| Вага | 0,25 |
| Видавництво | Видавнича група КМ-Букс |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | палітурка, 7БЦ |
| Папір | Паперова |
| Перекладач | Марина Смагіна |
| Рік | 2020 |
| Серія | Психологія |
| Сторінок | 160 |
| Формат | 130х200 |