Здорове харчування у великому місті
0 грн.
- Немає в наявності
Здорове харчування — основа нашого здоров’я. Це не тільки легкість і енергія, чудовий настрій і самопочуття, а й профілактика багатьох захворювань. Однак багато хто думає, що в сучасних умовах великого міста, при шаленому ритмі життя дотримуватися принципів здорового харчування неможливо. Автор цієї книги — лікар-дієтолог, засновник Школи здоров’я «Regina Doctor» і автор популярного блоґу в Instagram про здорове харчування — переконає вас у зворотному. Як правильно вибирати продукти і готувати? Який режим харчування ідеальний і чому? Чи варто приймати вітаміни і БАДи? Як харчуватися у відпустці, щоб не привезти зайвих кілограмів? Крім того, ви знайдете прості рецепти страв, які допоможуть почати здоровий спосіб життя.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-966-993-226-6 |
| Автор | Доктор Регіна |
| Вага | 0 |
| Видавництво | Book Chef |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Твердая |
| Рік | 2020 |
| Серія | , |
| Сторінок | 304 |
| Формат | 128x200 |
Рецензії на книгу Здорове харчування у великому місті
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-966-993-226-6 |
| Автор | Доктор Регіна |
| Вага | 0 |
| Видавництво | Book Chef |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Твердая |
| Рік | 2020 |
| Серія | , |
| Сторінок | 304 |
| Формат | 128x200 |