Измени себя за 28 дней с книгой «Ты просто WOW!» от Аниты Луценко и Cветланы Фус. Все инструменты для создания шикарного тела в одной книге: - Что такое режим и как правильно его соблюдать; - Как правильно организовать своё питание; - Как правильно пить воду и что такое Сахар и Соль; - Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке, молочных продуктах, витаминах и минералах; - Как научиться не срываться и контролировать процессы; - Кто на самом деле твои эффективные помощники на пути к совершенству; - Как победить менопаузу + остановка в весе; - Как пользоваться конструктором упражнений, конструктором еды и делать разгрузочные дни.
Характеристики |
| Автор |
Аніта Луценко, Світлана Фус |
| Видавництво |
Brand Book Publishing |
| Країна виробник |
Україна |
| Рік |
2017 |
Рецензії на книгу Ти просто WOW
| Основні характеристики |
| Автор |
Аніта Луценко, Світлана Фус |
| Видавництво |
Brand Book Publishing |
| Країна виробник |
Україна |
| Рік |
2017 |
