Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
0 грн.
- Немає в наявності
Обычно нам кажется, что процесс изменения привычки требует грандиозных усилий и отказа от привычного образа жизни.
Хорошая новость: ничего подобного!
Крошечные, едва заметные, но регулярные действия способны изменить нашу жизнь кардинально. Если мы делаем одно отжимание в день, это гораздо лучше, чем если мы вовсе ничего не делаем. Процесс выработки привычек хорошо изучен, разложен на атомы, доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21–30 дней.
В этом сборнике вы найдете подсказки “Как?", материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.
Характеристики |
|
| Автор | Коллектив авторов |
| Видавництво | Моноліт Bizz |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Російська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2021 |
| Сторінок | 240 |
Рецензії на книгу Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
| Основні характеристики | |
| Автор | Коллектив авторов |
| Видавництво | Моноліт Bizz |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Російська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2021 |
| Сторінок | 240 |