Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.
Характеристики |
| ISBN |
978-617-7965-78-6 |
| Автор |
Анна Лембке |
| Видавництво |
Лабораторія |
| Мова |
Українська |
| Обкладинка |
Мягкая |
| Рік |
2022 |
| Серія |
Лабораторія |
| Сторінок |
208 |
| Формат |
145х215 |
Рецензії на книгу Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням
| Основні характеристики |
| ISBN |
978-617-7965-78-6 |
| Автор |
Анна Лембке |
| Видавництво |
Лабораторія |
| Мова |
Українська |
| Обкладинка |
Мягкая |
| Рік |
2022 |
| Серія |
Лабораторія |
| Сторінок |
208 |
| Формат |
145х215 |
