Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Найкраща ціна
198 грн. 192 грн.
- Немає в наявності
Пiв мiльйона пiдписникiв у мережi «Фейсбук», понад 200 тисяч — в Інстаграмi! Вiктор Мандзяк — вiдомий фiтнес-блогер, професiйний тренер. Разом зi своєю командою допоміг набути бажаних форм 10 тисячам українців та українок. Популяризатор здорового схуднення, руйнiвник мiфiв, тренер Вiктор учить передусiм мислити струнко, а сiдницi пiдтягнуться!
Уявiть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось бiльше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями й навiть запивати все водою. Монодієти, харчування сонячним промiнням чи що там ще вихваляють фiтнес-б(л)огинi — це не про схуднення! 50 мiфiв, що заважають позбутися черевця та бокiв, будуть зруйнованi, а об’єми талії та стегон — зменшенi. Хотiти схуднути не соромно. Соромно вiрити побрехенькам про злi цукерки та пiдступнi вуглеводи. Готовi дізнатися, чому популярнi дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе…
Характеристики |
|
| ISBN | 978-966-982-662-6 |
| Автор | Мандзяк В. |
| Вага | 326 |
| Видавництво | Віват |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2021 |
| Серія | Саморозвиток |
| Сторінок | 224 |
| Формат | 84х108 1/32 |
Рецензії на книгу Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-966-982-662-6 |
| Автор | Мандзяк В. |
| Вага | 326 |
| Видавництво | Віват |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2021 |
| Серія | Саморозвиток |
| Сторінок | 224 |
| Формат | 84х108 1/32 |