У сучасному світі з його шаленим темпом, незліченними задачами й постійним прагненням до успіху дуже легко забути про себе. Забути про свої бажання й почуття, перестати дбати про себе, бо ж ніколи, адже в тебе є купа робочих задач, які треба виконати щонайліпше, є сім’я, про яку потрібно дбати щонайкраще, є друзі та знайомі, з якими варто поводитися щонайтепліше. Але все це ми можемо дати лише тоді, коли маємо ресурс, тобто те, що підтримує наше повноцінне життя, а не просто існування, що заряджає нас енергією, що дає змогу любити себе, а відтак — любити й інших. Ольга Примаченко все, про що говорить із читачем, пропустила крізь себе. А це те, що вона вважає найважливішим: усвідомлення своїх власних, а не нав’язаних, бажань; розставлення пріоритетів і кордонів; створення живильного простору навколо себе; прийняття свого тіла і вдячне ставлення до нього; орієнтація на власні відчуття й почуття; екологічна взаємодія зі світом та людьми.
Наприкінці книги на читача чекає 31-денна практика ніжності до себе.
Характеристики |
| ISBN |
978-966-993-288-4 |
| Автор |
Ольга Примаченко |
| Вага |
0 |
| Видавництво |
Book Chef |
| Країна виробник |
Україна |
| Мова |
Українська |
| Обкладинка |
Твердая |
| Рік |
2021 |
| Серія |
<> |
| Сторінок |
320 |
| Формат |
84x108/32 |
Рецензії на книгу До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
| Основні характеристики |
| ISBN |
978-966-993-288-4 |
| Автор |
Ольга Примаченко |
| Вага |
0 |
| Видавництво |
Book Chef |
| Країна виробник |
Україна |
| Мова |
Українська |
| Обкладинка |
Твердая |
| Рік |
2021 |
| Серія |
<> |
| Сторінок |
320 |
| Формат |
84x108/32 |
