Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
Артикул: 366015
Автор: Едіт Іва Еґер
Обкладинка: Тверда
Серія: Полиця нон-фікшн
Видавництво: #книголав
0 грн.
- Немає в наявності
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-617-8012-05-2 |
| Автор | Едіт Іва Еґер |
| Видавництво | #книголав |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2022 |
| Серія | Полиця нон-фікшн |
| Сторінок | 224 |
Рецензії на книгу Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-617-8012-05-2 |
| Автор | Едіт Іва Еґер |
| Видавництво | #книголав |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2022 |
| Серія | Полиця нон-фікшн |
| Сторінок | 224 |