Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності. Спектор Т. КМ-БУКС
Найкраща ціна
340 грн. 299 грн.
- Є в наявності
Відправка: Сьогодні 24.06
Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими. У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-966-948-600-4 |
| Автор | Спектор Т. |
| Вага | 0,29 |
| Видавництво | КМ-Букс |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2022 |
| Серія | <не указано> |
| Сторінок | 272 |
| Формат | 145х215 |
Рецензії на книгу Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності. Спектор Т. КМ-БУКС
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-966-948-600-4 |
| Автор | Спектор Т. |
| Вага | 0,29 |
| Видавництво | КМ-Букс |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2022 |
| Серія | <не указано> |
| Сторінок | 272 |
| Формат | 145х215 |