Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя (видання третє, доповнене)
Найкраща ціна
Артикул: 374651
Автор: Еді Іва Еґер
Обкладинка: Тверда
Серія: Полиця нон-фікшн
Видавництво: #книголав
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-617-8012-73-1 |
| Автор | Еді Іва Еґер |
| Вага | 377 |
| Видавництво | #книголав |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2022 |
| Серія | Полиця нон-фікшн |
| Сторінок | 264 |
| Формат | 145 × 215 мм |
Рецензії на книгу Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя (видання третє, доповнене)
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-617-8012-73-1 |
| Автор | Еді Іва Еґер |
| Вага | 377 |
| Видавництво | #книголав |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2022 |
| Серія | Полиця нон-фікшн |
| Сторінок | 264 |
| Формат | 145 × 215 мм |