Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів
Артикул: 374996
Автор: Гайден Фінч
Обкладинка: Тверда
Серія: Актуальна тема
Формат: 84х100 1/32
Видавництво: Vivat
0 грн.
- Немає в наявності
Згідно з дослідженнями, звички змінити легше, ніж вважають, і один з найефективніших способів, що допоможе в цьому, — ведення щоденника.
Ця книжка допоможе вам усвідомити й проаналізувати власні звички завдяки практичним порадам, рекомендаціям і простим підказкам, необхідним для того, щоб не збитися з курсу. Ви дізнаєтесь, як формуються шкідливі звички, які не дають вам іти вперед, зможете їх позбутися і натомість набути нових. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя.
Дізнайтесь, як утворюються звички і як їх узгодити з головною метою в житті.
Сформуйте корисні звички за 12 тижнів завдяки цьому щоденнику. Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу власних цілей.
Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не збитися з курсу.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-966-982-946-7 |
| Автор | Гайден Фінч |
| Вага | 292 |
| Видавництво | Віват |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2023 |
| Серія | Актуальна тема |
| Сторінок | 160 |
| Формат | 84х100 1/32 |
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-966-982-946-7 |
| Автор | Гайден Фінч |
| Вага | 292 |
| Видавництво | Віват |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2023 |
| Серія | Актуальна тема |
| Сторінок | 160 |
| Формат | 84х100 1/32 |