Посібник біохакера. Апґрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал
Найкраща ціна
1200 грн. 948 грн.
- Немає в наявності
«Посібник біохакера» — книжка про здоров’я та гарне самопочуття. Її автори — доктор медичних наук Оллі Совіярві, експерт із технологій Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя — розповідають, як збалансувати різні аспекти життя: сон, харчування, фізичну активність, роботу й розумову діяльність. Що є тими 20 % внеску, які надають 80 % результатів, коли йдеться про оптимізацію стану здоров'я?
«Посібник біохакера» звертається до результатів найостанніших досліджень цілісного здоров’я і перетворює їх на корисну практичну інформацію у візуальному та читабельному форматі. Маючи понад 1500 посилань на наукові джерела і сотні ілюстрацій, «Посібник біохакера» — «забраклий посібник із людського тіла» і важливе доповнення до бібліотеки, робочого місця, кухні, спортзалу, валізи та спальні будь-кого, хто щиро зацікавлений у оптимальній продуктивності, здоров’ї та гарному самопочутті.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-617-522-121-1 |
| Автор | Оллі Совіярві, Теему Аріна, Яакко Халметов |
| Видавництво | Фабула |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2024 |
| Серія | PROscience |
| Сторінок | 576 |
Рецензії на книгу Посібник біохакера. Апґрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-617-522-121-1 |
| Автор | Оллі Совіярві, Теему Аріна, Яакко Халметов |
| Видавництво | Фабула |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Рік | 2024 |
| Серія | PROscience |
| Сторінок | 576 |