Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Найкраща ціна
Артикул: 395330
Кольорів: Без ілюстрацій
Автор: Василенко Юлія
Обкладинка: М'яка
Серія: Життя
Видавництво: Віхола
385 грн. 354 грн.
- Є в наявності
Відправка: Сьогодні 24.06
Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше мʼяса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси…
Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.
Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.
Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-617-81789-3-2 |
| Ілюстрації | Без ілюстрацій |
| Автор | Василенко Юлія |
| Вага | 232 |
| Видавництво | Віхола |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | М'яка |
| Папір | Офсетний |
| Рік | 2025 |
| Серія | Життя |
| Сторінок | 296 |
| Формат | 130х200 мм |
Рецензії на книгу Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-617-81789-3-2 |
| Ілюстрації | Без ілюстрацій |
| Автор | Василенко Юлія |
| Вага | 232 |
| Видавництво | Віхола |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | М'яка |
| Папір | Офсетний |
| Рік | 2025 |
| Серія | Життя |
| Сторінок | 296 |
| Формат | 130х200 мм |