Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики
Найкраща ціна
Артикул: 397804
Кольорів: Чорно-білі
Автор: Девід Ґоґґінс
Обкладинка: Тверда
Видавництво: Наш Формат
Дитинство Девіда Ґоґґінса було справжнім пеклом: ледь рухався після батькового паска, заїкався, учителі вважали його розумово відсталим, а однолітки цькували за колір шкіри. Та депресивний юнак із надмірною вагою і без майбутнього все-таки знайшов свій шлях. У цій книжці автор відверто розповідає про його торування: як видобував внутрішню стійкість, розвивав дисципліну й занурювався в біль, а потім виходив за його межі.
Боротьба Ґоґґінса з власними фізичними та психологічними обмеженнями — його унікальний шлях із максимально практичним підходом до трансформації мислення завдяки таким нетиповим технікам, як «Дзеркало відповідальності», «Банка для печива» і «Правило 40 відсотків». Ці потужні інструменти допоможуть читачеві побороти свої страхи, краще використовувати внутрішні резерви і перетворити біль у паливо для постійного руху вперед.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-617-8434-12-0 |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Автор | Девід Ґоґґінс |
| Вага | 0,46 |
| Видавництво | Наш Формат |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Папір | Паперова |
| Перекладач | Анастасія Дудченко |
| Рік | 2025 |
| Сторінок | 320 |
| Формат | 140 х 210 мм |
Рецензії на книгу Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-617-8434-12-0 |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Автор | Девід Ґоґґінс |
| Вага | 0,46 |
| Видавництво | Наш Формат |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Папір | Паперова |
| Перекладач | Анастасія Дудченко |
| Рік | 2025 |
| Сторінок | 320 |
| Формат | 140 х 210 мм |