Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям
Найкраща ціна
Артикул: 405692
Кольорів: 318
Автор: Джозефсон Меґ
Обкладинка: твердий
Видавництво: КСД. Клуб Семейного Досуга
460 грн. 395 грн.
- Є в наявності
Відправка: 30.06
Миттєвий бестселер за версією The New York Times
Прагнення завжди і всюди догоджати іншим знайоме багатьом. Ліцензована психотерапевтка Меґ Джозефсон поруч, щоб показати: це бажання не є рисою особистості. Це поширений механізм виживання, інстинкт, який засвоюється в дитинстві, щоб почуватися в безпеці. Проте чимало людей застрягає у такому способі буття назавжди.
Ця книжка створена саме для вас, якщо ви:
ігноруєте свої потреби заради комфорту та щастя інших;
схильні до перфекціонізму чи тривожності;
швидко виснажуєтесь (а потім важко відновлюєтесь);
уникаєте конфліктів будь-якою ціною;
схильні до зайвих пояснень або надмірних вибачень.
За допомогою щирих історій клієнтів та вправ, що спонукають до роздумів, Меґ Джозефсон навчить вас не боятися своїх думок та емоцій, навіть якщо вони неприємні, наочно покаже, що конфлікти можуть і мають ставати шляхом до глибшого зв'язку, і заспокоїть: догоджати справді може бути доречно, тож варто припинити ненавидіти себе за повернення до звичних моделей поведінки.
Характеристики |
|
| ISBN | 9786171518049 |
| Ілюстрації | 318 |
| Автор | Джозефсон Меґ |
| Вага | 978-617-15-1804-9 |
| Видавництво | КСД. Клуб Сімейного Дозвілля |
| Жанр | Психологія |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | твердий |
| Папір | Паперова |
| Перекладач | Савінова Олена |
| Рік | 2026 |
| Сторінок | 272 |
| Формат | 221*150*17 |
Рецензії на книгу Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям
| Основні характеристики | |
| ISBN | 9786171518049 |
| Ілюстрації | 318 |
| Автор | Джозефсон Меґ |
| Вага | 978-617-15-1804-9 |
| Видавництво | КСД. Клуб Сімейного Дозвілля |
| Жанр | Психологія |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | твердий |
| Папір | Паперова |
| Перекладач | Савінова Олена |
| Рік | 2026 |
| Сторінок | 272 |
| Формат | 221*150*17 |