Самотерапия изменим жизнь к лучшему изд. Гуманитарный центр
521 грн. 484 грн.
- Є в наявності
Відправка: Завтра 25.06
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.
Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами.
Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-617-7022-68-7 |
| Автор | Элизабет Уайльд МакКормик |
| Видавництво | Гуманітарний Центр |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Російська |
| Обкладинка | М'яка |
| Рік | 2016 |
| Сторінок | 444 |
Рецензії на книгу Самотерапия изменим жизнь к лучшему изд. Гуманитарный центр
| Основні характеристики | |
| ISBN | 978-617-7022-68-7 |
| Автор | Элизабет Уайльд МакКормик |
| Видавництво | Гуманітарний Центр |
| Країна виробник | Україна |
| Мова | Російська |
| Обкладинка | М'яка |
| Рік | 2016 |
| Сторінок | 444 |
Похожие книги















