Технологии психической саморегуляции

Name: Технологии психической саморегуляции
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)
Author: Александр Прохоров
ISBN: 978-617-7528-37-0

Найкраща ціна

Артикул: 62559

Автор: Александр Прохоров

Обкладинка: М'яка

Серія: Библиотека для человека

Видавництво: Humanitarian Centre

0 відгуків

640 грн. 595 грн.

Є в наявності

Відправка: Завтра 25.06

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.

Характеристики
ISBN	978-617-7528-37-0
Автор	Александр Прохоров
Вага	250
Видавництво	Гуманітарний Центр
Країна виробник	Україна
Мова	Російська
Обкладинка	М'яка
Рік	2021
Серія	Библиотека для человека
Сторінок	360
Тип	Книга
Формат	145х215 мм

Рецензії на книгу Технологии психической саморегуляции

Основні характеристики
ISBN	978-617-7528-37-0
Автор	Александр Прохоров
Вага	250
Видавництво	Гуманітарний Центр
Країна виробник	Україна
Мова	Російська
Обкладинка	М'яка
Рік	2021
Серія	Библиотека для человека
Сторінок	360
Тип	Книга
Формат	145х215 мм