Анатомия прогибаний и скручиваний
Артикул: 314510
Автор: Рэй Лонг
Обкладинка: Мягкая обложка
Серія: Инструктор йоги
Видавництво: Попурри
0 грн.
- Немає в наявності
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок
, доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали.
Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Характеристики |
|
| Автор | Рэй Лонг |
| Видавництво | Попурри |
| Мова | Російська |
| Обкладинка | Мягкая обложка |
| Рік | 2019 |
| Серія | Инструктор йоги |
| Сторінок | 224 |
Рецензії на книгу Анатомия прогибаний и скручиваний
| Основні характеристики | |
| Автор | Рэй Лонг |
| Видавництво | Попурри |
| Мова | Російська |
| Обкладинка | Мягкая обложка |
| Рік | 2019 |
| Серія | Инструктор йоги |
| Сторінок | 224 |