Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

Формування замовлення до 4 робочих днів
Артикул: 316824


Обкладинка: Тверда

Видавництво: Yakaboo Publishing
260грн.

  • Є в наявності


Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту "Nike", метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єру. Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі». З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.

Характеристики

Автор Алекс Хатчинсон
Видавництво Yakaboo Publishing
Мова Український
Обкладинка Тверда
Рік 2021
Сторінок 336

Рецензії на книгу Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

Основні характеристики
Автор Алекс Хатчинсон
Видавництво Yakaboo Publishing
Мова Український
Обкладинка Тверда
Рік 2021
Сторінок 336

Написати рецензію

Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре

Алекс Хатчинсон