Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Лучшая цена
артикул: 322372
Автор: Емілі і Амелія Наґоскі
Цветов: 265
Обложка: твердий
Серия: КСД
Издательство: КСД. Клуб Семейного Досуга
360 грн. 302 грн.
- Есть в наличии
Отправка: 30.06
Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла. Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку...
Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності.
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.
Характеристики |
|
| ISBN | 9786171285958 |
| Автор | Емілі і Амелія Наґоскі |
| Вес | 978-617-12-8595-8 |
| Год | 2023 |
| Жанр | Психологія |
| Издательство | КСД. Клуб Семейного Досуга |
| Иллюстрации | 265 |
| Обложка | твердий |
| Серия | КСД |
| Страна производитель | Украина |
| Страниц | 320 |
| Формат | 182*137*21 |
| Язык | Украинский |
Рецензии на книгу Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
| Основные характеристики | |
| ISBN | 9786171285958 |
| Автор | Емілі і Амелія Наґоскі |
| Вес | 978-617-12-8595-8 |
| Год | 2023 |
| Жанр | Психологія |
| Издательство | КСД. Клуб Семейного Досуга |
| Иллюстрации | 265 |
| Обложка | твердий |
| Серия | КСД |
| Страна производитель | Украина |
| Страниц | 320 |
| Формат | 182*137*21 |
| Язык | Украинский |