Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
артикул: 366015
Автор: Едіт Іва Еґер
Обложка: Тверда
Серия: Полиця нон-фікшн
Издательство: #книголав
0 грн.
- Нет в наличии
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-617-8012-05-2 |
| Автор | Едіт Іва Еґер |
| Год | 2022 |
| Издательство | #книголав |
| Обложка | Тверда |
| Серия | Полиця нон-фікшн |
| Страна производитель | Украина |
| Страниц | 224 |
| Язык | Украинский |
Рецензии на книгу Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
| Основные характеристики | |
| ISBN | 978-617-8012-05-2 |
| Автор | Едіт Іва Еґер |
| Год | 2022 |
| Издательство | #книголав |
| Обложка | Тверда |
| Серия | Полиця нон-фікшн |
| Страна производитель | Украина |
| Страниц | 224 |
| Язык | Украинский |