Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми
Лучшая цена
артикул: 405599
Автор: Елізабет Стенлі
Цветов: Без ілюстрацій
Обложка: Тверда
Серия: Саморозвиток
Издательство: Vivat
799 грн. 631 грн.
- Есть в наличии
Отправка: 29.06
Травми змінюють наше світосприйняття. Сама травматична подія зостається в минулому, а посттравматичні реакції позбавляють нас повноцінного життя сьогодні. Травматичний досвід зберігається поза нашою свідомістю й проявляється у фізичних симптомах і саморуйнівних діях. Книжка Елізабет Стенлі — ключ до усвідомленості, а відтак і зцілення. Авторка досліджує культурні норми, які перешкоджають життєстійкості, зокрема колективну тенденцію відокремлювати стрес від його наслідків і нехтувати потребою у відновленні. Особистий досвід дозволив Елізабет Стенлі розробити інноваційний підхід до одужання від стресу та травм, щоб дати цивільним і військовим інструменти для покращення саморегуляції та психологічної стійкості.
Неоднозначність, невизначеність і нестабільність сучасності зумовлює зростання рівня тривожності й зниження якості життя, що спонукає людину сумніватись у своїй важливості та наштовхує її на саморуйнівні дії. Докторка Стенлі переконалася в цьому на власному досвіді.
Характеристики |
|
| ISBN | 978-617-17-1368-0 |
| Автор | Елізабет Стенлі |
| Бумага | Бумажная |
| Вес | 615 |
| Год | 2026 |
| Жанр | Саморозвиток |
| Издательство | Vivat |
| Иллюстрации | Без ілюстрацій |
| Обложка | Тверда |
| Переводчик | Ганна Шаховська |
| Серия | Саморозвиток |
| Страниц | 656 |
| Формат | 150х205 мм |
| Язык | Українська |
Рецензии на книгу Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми
| Основные характеристики | |
| ISBN | 978-617-17-1368-0 |
| Автор | Елізабет Стенлі |
| Бумага | Бумажная |
| Вес | 615 |
| Год | 2026 |
| Жанр | Саморозвиток |
| Издательство | Vivat |
| Иллюстрации | Без ілюстрацій |
| Обложка | Тверда |
| Переводчик | Ганна Шаховська |
| Серия | Саморозвиток |
| Страниц | 656 |
| Формат | 150х205 мм |
| Язык | Українська |