Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей

артикул: 314975

Автор: Сноуден С.

Обложка: Мягкая обложка

Издательство: Вильямс ИД
528грн.

  • Есть в наличии


ПОЗНАКОМЬСЯ С ГНЕВОМ Гнев - такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнее и начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой. УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью. Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом! Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев? Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев? Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями. Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева! Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты! В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.

Характеристики

Автор Сноуден С.
Год 2021
Издательство Вильямс ИД
Обложка Мягкая обложка
Страниц 192
Язык Русский язык

Рецензии на книгу Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей

Основные характеристики
Автор Сноуден С.
Год 2021
Издательство Вильямс ИД
Обложка Мягкая обложка
Страниц 192
Язык Русский язык

Написать рецензию

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Сноуден С., 9785907203785